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योग ने दी कोरोना को दी मात-भीलवाडा

योग ने दी कोरोना को दी मात

योग इंसान को शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक रुप से स्वस्थ बनाता है- शेखावत

शाहपुरा। योग से न केवल रोग, प्रतिरोधात्मक क्षमता बढती है बल्कि यह हमें शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक रुप से भी स्वस्थ बनाये रखने में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह बात सेटेलाइट चिकित्सालय शाहपुरा में आयुष मंत्रालय भारत सरकार के अधीन एनपीसीडीसीएस (सीसीआरएएस)विभाग में कार्यरत योग अनुदेशक मनेश शेखावत ने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर मुखर्जी उद्यान में लोगों को योग सिखाते हुए बोल रही थी।

    उन्होंने कहा कि कोरोना संक्रमण के दौरान योग के साथ साथ मानस योग साधना (ध्यान योग) करने से कोरोना का वायरस लोगों के पास भटक नही पाया। वर्तमान परिस्थिति में महामारी से बचने का सर्वोच्च उपाय एक मात्र योग ही है।

       कोरोना के चलते योग दिवस पर कोई भी सामुहिक योग कार्यक्रम नही हो सकता अत: सभी अपने घर पर ही परिवार के साथ योग करें और योग को दैनिक दिनचर्या का अहम हिस्सा बनायें। उल्लेखनीय है कि शेखावत विगत पाँच वर्षों से आयुष मंत्रालय के अधीन योग अनुदेशक के पद पर कार्यरत हैं और वे आमजन को योग के प्रति जागरुक करने के लिये कई कार्यक्रम आयोजित करती रहती हैं ।

       कस्बे की मंगला झंवर विगत 15 वर्षों से आर्यसमाज मंदिर में प्रतिदिन योगाभ्यास करवा रही है। मुरलीधर मुंदड़ा, अशोक त्रिपाठी, मनु वैष्णव,चंद्र प्रकाश झंवर, डॉ कमलेश पाराशर, जितेंद्र सिंह (दारासिंह) आदि ने कस्बे के अपने अपने श्रेत्र में कोरोना के समय भी प्रात: लोगों को योगाभ्यास करवाते हुए लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर कोरोना संक्रमण से बचाये व दूर रखा।

योग दिवस पर शाहपुरा के कई योग प्रशिक्षकों ने योग दिवस की पूर्व संध्या पर लोगों को योग से रोग भगाने का सन्देश दिया।

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